午前中の会議がなくなり、ぽっかりと時間が空いた。私は貧乏性なので、ぼーっとしているのももったいないないような気がして、とりあえず家の掃除と洗濯。それでも時間があいたので、久しぶりに自宅で筋トレ。ジムボールとラバーで一通りのメニューをこなす。自分でいうのもなんだが、けっこう筋力がついてきた。なんだか今日踊ったらけっこううまく踊れるのではないかという気がしてきた。
夕方から30分自転車をこいで、高田馬場までレッスンに行く。今日の先生はなんだかやる気に満ちている。つま先を伸ばすことに妙にうるさい。私はわりときれいにつま先が伸ばせるほうなのだが、それでもまだまだ。伸ばそうと思えばずいぶん伸びるものである。なんだか気分はギエム。筋トレの効果もあり、よく伸びる。土踏まずがつりそうである。でも、バレエってつま先がすごい威力を発揮する踊りなので、センターの楽なこと。「あれ、私こんなに回転うまかったけ？」と思うほどするする回れる。恐るべしである。「毎日やれよ」と心の天使が唱えるが、いかんせんなかなか続かないものなのである。続かないから、思いついた時には迷わずにやるという習慣をつけないと本当に人間とは怠惰なものなのである。先生はやる気に満ちているので、飛ばす飛ばす。「それどんなパですか？」みたいなものまで登場する。「ふむふむおもしろい。今度子どもたちのクラスでやろう」と白井先生はほくそえむ。そして、帰宅にまた30分自転車を飛ばす。
夕飯食べてお風呂の準備をするころに、来ました、来ました。筋肉痛。朝から私も飛ばしすぎました。わかっています。はい。
絶対に明日まで残っている自信あり。とりあえず、お風呂前にアイシング。風呂にゆっくりつかりながらマッサージ。お風呂からでてアイシング。オイルマッサージをしてストレッチ。は～、なんだか今日はフルコースだ。明日身体動くかなあ。心配。でも、かなり気持ちは充実している。よしよし、いい調整日になったぞ。