白井さち子のチューリップガーデン

最近、乾燥いちぢくにはまっている。経堂のスーパーで見つけて珍しいものがあるなあと思い、ご購入。
これがなかなか美味い！しかも、ビタミンや食物繊維も豊富なので、お腹の調子もＧｏｏ！
漢方薬の効果もあってか、なんか体の中の毒素がどんどん排泄されている感じで気持ちいい。膝にたまっていた水も抜けてきて、＋スーパートレーニングの効果もあって、今朝は軽やかにランニングなぞ、できました。（ちなみにわざわざランニングしているわけではなく、遅刻しそうになり駅までせっせと走っていただけです。）
でもどうってことない、こんな動作が出来る事が凄くうれしい！足の筋肉が活動しているのが分かる。なんちゅうか、自分の足で走っているという事がこんなに嬉しい事なのかと改めて思う。
教えの見本を見せるのも楽しい。
ああ、もう少し、もう少し。春が訪れてきたぞ〜！